Ciao mi sono appena iscritta a questo forum per avere vari chiarimenti su molto miei dubbi. Tra questi, uno che più mi "ronza" in testa é: qual è l allenamento più adeguato da seguire per la preparazione al VFP1? Un mio piccolo problema invece è il mio peso credo che mi possa portare dei problemi delle visite mediche mica puoi darmi dei chiarimenti al riguardo ? Grazie in anticipo
