Ciao io sono combinato un po come te solo un po più alto e un po più in sovrappeso, lascia che ti dica soltanto che ci vuole moltissima volontà e voglia di fare, a dicembre partecipai al concorso per allievo maresciallo CC, e un mese tra allenamento e dieta ho perso circa 15kg, il consiglio che ti do è non mangiare schifezze ma solo cose che posso farti rendere fisicamente, vai a correre ogni mattina (senza affaticarti troppo), se hai la possibilità vai a correre con qualche tuo amico, con me ha funzionato, vedendo il mio amico correre più veloce di me mi ha dato una spinta notevole). non guardare il calendario. Se hai veramente questa passione ci riuscirai! detto questo io farò domanda per il 4° blocco 2025...perciò ti auguro buona fortuna!
Segnalibri