Salve a tutti
Volevo qualche consiglio a riguardo dell'alimentazione e allenamento da attuare per la preparazione al rav.
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Salve a tutti
Volevo qualche consiglio a riguardo dell'alimentazione e allenamento da attuare per la preparazione al rav.
Per il Rav non serve chissà cosa, basta essere decentemente in forma e con una dieta equilibrata, se può esserti utile questo è il topic su fitness e allenamenti:http://www.militariforum.it/forum/sh...hlight=fitness
Grazie!
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