Buongiorno io ero magro di costituzione prima di iniziare il rav ( comunque ero sempre al di sopra dei limiti minimi della massa corporea) e ora che sto per finirlo mancano pochissimi giorni mi sono pesato e ho perso quasi 8 kg.
Sono molto preoccupato perché al modulo k credo che ne perderò degli altri visto che è molto più stressante al livello fisico, cosa mi consigliate di fare?
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