Concorso pubblico per 1148 posti allievo agente anno 2017

[ApriliaMx]

Ma questo link non è attinente, deve esprimersi la polizia per dirlo di sicuro. L’avevo già letto questo post, e se leggi bene c’è scritto ‘ la polizia prevede’ ecc ecc non è stato confermato! Vi consiglio di attingervi nel momento si esprime la polizia, almeno io la penso così, e 2º non da te retta a nessuno se non a dichiarazioni ufficiali perché questi concorsi sono imprevedibili quindi, chi ha passato il test ALLENATEVI. Buona fortuna a tutti

[xXSamueleXx]

Ma questo link non è attinente, deve esprimersi la polizia per dirlo di sicuro. L’avevo già letto questo post, e se leggi bene c’è scritto ‘ la polizia prevede’ ecc ecc non è stato confermato! Vi consiglio di attingervi nel momento si esprime la polizia, almeno io la penso così, e 2º non da te retta a nessuno se non a dichiarazioni ufficiali perché questi concorsi sono imprevedibili quindi, chi ha passato il test ALLENATEVI. Buona fortuna a tutti

Lo so da solo questo.. ho solo riportato uno dei diversi articoli che ne parlano, che poi non è certo e ufficiale lo so da solo, infatti sto chiedendo e cercando di capire.

[Firo]

La legge parla chiaro...
e comunque http://www.ilsussidiario.net/mobile/...critta/785017/

L'articolo non conferma nulla, la fonte non è ufficiale quindi può tranquillamente non uscire a Marzo

Non esageriamo, le prove fisiche non sono niente di impossibile, con la dovuta preparazione anche chi non ha mai fatto sport ce la può fare benissimo (certo non iniziando ad allenarsi due settimane prima della prova), sicuramente ne scarteranno, ma parliamo comunque di una piccola fetta

Chi non ha mai fatto sport, per fare 1 Km in meno di 4 minuti ha bisogno di 6/8 mesi di allenamento molto molto costante altrimenti ci vuole molto più tempo. Stesso discorso per le trazioni, per quelle supine dato che per arrivare alle prone ci vuole più di un anno di allenamento.

[Magdace]

L'articolo non conferma nulla, la fonte non è ufficiale quindi può tranquillamente non uscire a Marzo


Chi non ha mai fatto sport, per fare 1 Km in meno di 4 minuti ha bisogno di 6/8 mesi di allenamento molto molto costante altrimenti ci vuole molto più tempo. Stesso discorso per le trazioni, per quelle supine dato che per arrivare alle prone ci vuole più di un anno di allenamento.

A proposito di trazioni, a me riescono meglio quelle prone (palmo verso l'ext) mentre quelle supine no. Ma sono io strana o è normale?
Eppure pensavo che le supine fossero più semplici.

[ApriliaMx]

L'articolo non conferma nulla, la fonte non è ufficiale quindi può tranquillamente non uscire a Marzo


Chi non ha mai fatto sport, per fare 1 Km in meno di 4 minuti ha bisogno di 6/8 mesi di allenamento molto molto costante altrimenti ci vuole molto più tempo. Stesso discorso per le trazioni, per quelle supine dato che per arrivare alle prone ci vuole più di un anno di allenamento.

Certo hai concordo con te, non sottovalutate le fisiche ed allenatevi tanto

[ItalianJesus]

L'articolo non conferma nulla, la fonte non è ufficiale quindi può tranquillamente non uscire a Marzo


Chi non ha mai fatto sport, per fare 1 Km in meno di 4 minuti ha bisogno di 6/8 mesi di allenamento molto molto costante altrimenti ci vuole molto più tempo. Stesso discorso per le trazioni, per quelle supine dato che per arrivare alle prone ci vuole più di un anno di allenamento.

Non esageriamo, io non ho mai corso ma sono un soggetto allenato, in un mesetto ho corso tranquillamente in 3.43, da non sottovalutare l'adrenalina della prova, ho corso in 3.30 a Spinaceto

[Kojak]

X KOJAK più che altro..
Pensi che il cambio di governo, possa in qualche modo influire sull’uscita di questo nuovo concorso, o comunque prescinde da questo?

Non credo. Anche perché dubito che a marzo avremo un nuovo Esecutivo......

[Firo]

A proposito di trazioni, a me riescono meglio quelle prone (palmo verso l'ext) mentre quelle supine no. Ma sono io strana o è normale?
Eppure pensavo che le supine fossero più semplici.

Beh strano è strano. Le trazioni supine sono l'esercizio che viene prima delle prone per difficoltà di esecuzione. Sostanzialmente nelle supine sono i bicipiti che tirano maggiormente. Nelle prone, data la posizione delle mani, i bicipiti vengono messi in una posizione di lavoro sfavorevole e quindi risultano più difficili. Fai attenzione a curare l'esecuzione corretta

Non esageriamo, io non ho mai corso ma sono un soggetto allenato, in un mesetto ho corso tranquillamente in 3.43, da non sottovalutare l'adrenalina della prova, ho corso in 3.30 a Spinaceto

Appunto, sei un soggetto allenamento, io parlo di persone digiune e ne ho viste molte.
Comunque i miei complimenti per 3'30"

[Magdace]

[QUOTE=Firo;2159535]Beh strano è strano. Le trazioni supine sono l'esercizio che viene prima delle prone per difficoltà di esecuzione. Sostanzialmente nelle supine sono i bicipiti che tirano maggiormente. Nelle prone, data la posizione delle mani, i bicipiti vengono messi in una posizione di lavoro sfavorevole e quindi risultano più difficili. Fai attenzione a curare l'esecuzione corretta



Ti ringrazio per la risposta. In effetti con le supine hai l'ausilio del bicipite mentre nelle prone (da quel che ho letto) lavora maggiormente il gran dorsale. Può essere la maggior ipertrofia del dorsale che mi porta a riuscire ad eseguire la prona (e la scarsa potenza del bicipite che invece mi rende difficoltosa la supina)?
Grazie ancora.

[ildesmo]

Quindi in questo concorso.... chi è dentro bene chi no... a casa
Con 9,750 siamo in pericolo di rientrare nella “ sacca “ di idonei non vincitori e quindi rimanere a casa?