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Discussione: Cause di non idoneitÓ in Esercito Italiano

  1. #10281

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    Non Ŕ vero!
    Bisogna distiguere da carbo a alto indice glicemico e basso indice glicemico.
    I primi innalzano la glicemia e forniscono energia immediata che se non "usata" viene accumulata sotto forma di grasso mentre i carbo a basso i.g mantengono la glicemia stabile fornendo energia in maniera regolare senza picchi insulinici.
    La causa della pancetta potrebbe essere che si mangia molti carboidrati ad alto indice glicemico (farine raffinate etc), zuccheri in eccesso (vedesi merendine, bibite, succhi di frutta) oppure una questione ormonale.

  2. #10282

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    P.S una dieta iperproteica innalza il cortisolo ormone catabolico (detto ormone dello stress) che "fotte" la massa magra detta in breve quindi occhio a non esagerare.
    I carboidrati a basso indice glicemico sono il motore dei muscoli non demonizziamoli!!!

  3. #10283
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    Ma che ne sa la gente di gallette di riso,mele renette,e riso integrale a basso IG.... la massa si sfonda di pane e pasta(costano poco e sono appaganti...te ne dÓ in abbondanza pure l'Esercito ),dove al di lÓ del punto pi¨ o meno di IG contano le quantitÓ industriali di glucosio nel sangue che il pancreas deve abbassare,il tutto abbinato a vita sedentaria,pi¨ happy hour(alcolici e bibite sono micidiali) ci porta a diventare una popolazione di diabetici.E'sacrosanto il fatto di mantenere lo zucchero nel sangue costante,piuttosto che i classici due megapasti della dieta italica,ma diventa un discorso un po' troppo tecnico e anche ot per questa discussione
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  4. #10284

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    volevo gentilmente sapere quale Ŕ il limite della massa grassa come la misurano e se per chi gioca arugby pallanuoto o sport simili pu˛ essere motivo di esclusione nonostante l imc sia sotto 30

  5. #10285
    Colonnello L'avatar di bacioch
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  6. #10286
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    Buonasera,
    Ho un dubbio per quanto riguarda la mia capacitÓ visiva, perdonatemi ho letto tutti i post a riguardo che ci sono stati sul forum, ma non riuscendo a capirci niente tra diottrie, decimi e gradi, spero che qualcuno possa rispondermi..
    Ho un astigmatismo miopico, quindi secondo il bando mi Ŕ concessa una correzione massima di 3 diottrie.
    Ho una miopia di -1,25 all'occhio dx e -1,75 al sx, mentre per quanto riguarda l'astigmatismo Ŕ di -1,75 al dx e -2,50 al sx. Mi confermate che con questi valori non rientro nel bando?
    Grazie e Buona serata
    "Chi dice che Ŕ impossibile, non dovrebbe disturbare chi ce la sta facendo." [A.E.]

  7. #10287
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    Non rientri
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  8. #10288
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    Non rientro perchÚ il mio astigmatismo (1,75+2,50=4,25) supera le tre diottrie di correzione consentite, vero?
    Perdona l'insistenza e grazie per la risposta!
    "Chi dice che Ŕ impossibile, non dovrebbe disturbare chi ce la sta facendo." [A.E.]

  9. #10289
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    Si e no.
    Con una correzione complessiva di 3 diottrie dovresti leggere 7/10 con l'occhio che vede meno,ma Ŕ praticamente impossibile
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  10. #10290

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    Buongiorno,
    bilirubina poco al di sopra dei valori normali dati ovviamente dall'aumento di attivitÓ fisica

    TOTALE 1,6mg/dL (valore di riferimento 0,3 1,2)
    DIRETTA 0,33mg/dL (valore di riferimento 0,00 0,30)

    Ci potrebbero essere problemi?
    :"Aggancia la fune di vincolo, spalanca nel vento la botola, assumi la forma di un angelo, e via pel tuo nuovo destin."

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