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Discussione: Scuola Militare "Teulič" - Milano

  1. #911
    Moderatore L'avatar di gagliardi
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  2. #912

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    Scusate ma non mi č chiara l'esecuzione delle flessioni del Busto. Ci si puņ aiutare anche con le gambe se un altro ti tiene i piedi fermi? Perché dato che se ne devono fare 50 in 2 minuti e quindi "tirando" solo di addome verrebbe un po' complicato. Riesco a farli solo che sembro un po' un tergicristalli.

  3. #913
    Moderatore L'avatar di Kojak
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