Originariamente Scritto da
sasygrisù
Negli anni le prove sono leggermente cambiate, io posso dirti quelle fatte da me 10 anni fa.
Come prova ginnica si faceva: 800mt di corsa, trazioni alla sbarra, squat, panca piana, addominali, capriola, prova di nuoto (facoltativa) tempi e ripetizioni non li ricordo. Adesso capriola ed altri esercizi non si fanno più, mi pare che per la corsa si sia diminuito il circuito e la prova di nuoto è obbligatoria. Probabilmente si fanno anche alcune prove simili a quelle del concorso.
Scala italiana e scala a ganci vanno crionometrate, ma solo per avere un punteggio più alto, l'importante è fare bene l'esercizio oltre che tutto, il tempo è solo per il punteggio.
Altre prove pratiche erano lo stendimento tubi, la manovra SAF 1A. Adesso fanno tutto in moduli, dopo ogni modulo si fa un esame ed il punteggio fa media col voto finale. Altri esami che si fanno sono quelli dei moduli obbligatori quali: ATP, SAF 1A, NBCR (vestizione e svestizione) e TPSS.
Poi ovviamente c'è quello teorico che comprende una serie di quiz sugli argomenti trattati.
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