194° ACCADEMIA
Allievi ufficiali Carabinieri - Prove fisiche
ALLEGATO AF
BANDO DI CONCORSO
DISCUSSIONE PROVE FISICHE ALLIEVI MARESCIALLI (può esservi utile per qualche dubbio sulle prove fisiche. N.B. ricordate che i punti riguardanti le visite mediche al momento non vi interesano poichè queste saranno effettuate dopo il tema enon in questa fase come accade per i concorsi per sottufficiali)
.Articolo 85
Prove di efficienza fisica
1. Le prove di efficienza fisica, che avranno luogo, verosimilmente, a partire dal 27 febbraio 2012,
saranno svolte con le modalità definite nel provvedimento dirigenziale del Comandante generale
dell’Arma dei carabinieri emanato in applicazione dell’articolo 2, comma 1, lettera m) del decreto
ministeriale 12 gennaio 2001. I concorrenti convocati dovranno:
a) presentarsi indossando la tenuta ginnica (con giacca a vento al seguito);
b) produrre i seguenti documenti:
1) certificato di idoneità ad attività sportiva agonistica di tipo B, in corso di validità
rilasciato da medici appartenenti alla Federazione medico-sportiva italiana ovvero a
strutture sanitarie pubbliche o private accreditate con il servizio sanitario nazionale che
esercitano in tali ambiti in qualità di medici specializzati in medicina dello sport (oltre al
certificato in originale o copia conforme dovrà essere portata al seguito una fotocopia
dello stesso). Il documento dovrà avere una data di rilascio non antecedente al 1°
novembre 2011 ovvero dovrà essere valido fino al 31 ottobre 2012. La mancata
presentazione di detto certificato non consentirà l’ammissione del concorrente a sostenere
le prove di efficienza fisica e determinerà l’esclusione del concorrente medesimo dal
concorso;
2) se concorrente di sesso femminile, anche il referto attestante l’esito di test di gravidanza
mediante analisi su sangue o urine effettuato entro i cinque giorni precedenti la data di
presentazione per lo svolgimento in piena sicurezza delle prove di efficienza fisica. La
mancata presentazione di detto referto non consentirà l’ammissione a sostenere le prove,
con la conseguente esclusione dal concorso.
2. Le prove di efficienza fisica saranno svolte con le modalità indicate nell’allegato AF, che
costituisce parte integrante del presente decreto.
3. Il mancato superamento anche di uno solo degli esercizi obbligatori determinerà giudizio di
inidoneità da parte della commissione di cui al precedente articolo 4, comma 2, lettera e),
numero 2) e quindi l’esclusione dal concorso. Il superamento di tutti gli esercizi obbligatori ed
eventualmente di quelli facoltativi determinerà giudizio di idoneità alle prove di efficienza
fisica, con attribuzione di un punteggio incrementale secondo le modalità indicate nel citato
allegato AF al presente decreto, fino ad un massimo di punti 2 (due). Detto allegato contiene
disposizioni circa le modalità di svolgimento delle prove ed i comportamenti che dovranno
tenere i concorrenti, a pena di esclusione, nelle ipotesi di infortuni o indisposizioni verificatisi
prima o durante l’effettuazione degli esercizi.
4. Il concorrente che, regolarmente convocato, non si presenti nel giorno e nell’ora stabiliti per le
prove di efficienza fisica sarà considerato rinunciatario e quindi escluso dal concorso, quali che
siano le ragioni dell’assenza, comprese quelle dovute a causa di forza maggiore. Non saranno
previste riconvocazioni ad eccezione dei concorrenti interessati al concomitante svolgimento di
prove nell’ambito di altri concorsi indetti dall’Amministrazione della difesa ai quali gli stessi
hanno chiesto di partecipare. A tal fine gli interessati dovranno far pervenire (a mezzo
telegramma o fax al n. 06/33566906) al predetto Centro nazionale di selezione e reclutamento
un’istanza di nuova convocazione entro il giorno antecedente a quello di prevista
presentazione, inviando documentazione probatoria. La riconvocazione, che potrà essere
disposta compatibilmente con il periodo di svolgimento della prova stessa, avverrà a mezzo
e-mail (se è stato indicato il relativo indirizzo nella domanda di partecipazione) o telegramma.
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Prove di efficienza fisica:
Per i concorrenti di sesso maschile:
**Prove obbligatorie**
__Corsa piana di 1000m__
- tempo superiore a 4’ 20’’ INIDONEO
- tempo compreso tra 3’ 41’’e 4’ 20’’ IDONEO con 0 punti
- tempo inferiore o uguale a 3’ 40’’ IDONEO con 0,5 punti
__Piegamenti sulle braccia__
- piegamenti inferiori a 12 tempo massimo 2' senza interruzioni INIDONEO
- piegamenti compresi tra 12 e 20 tempo massimo 2' senza interruzioni IDONEO con 0 punti
- piegamenti uguali o superiori a 21 tempo massimo 2' senza interruzioni IDONEO con 0,5 punti
**Prove facoltative**
__Salto in alto__
- altezza cm. 1,20 tre tentativi 0,5 punti
__Trazioni alla sbarra__
- trazioni almeno 3 tempo massimo 2' 0,5 punti
Per i concorrenti di sesso femminile:
**Prove obbligatorie**
__Corsa piana di 1000 metri__
- tempo superiore a 5’ 00’’ INIDONEO
- tempo compreso tra 4’ 36’’e 5’ 00’’ IDONEO con 0 punti
- tempo inferiore o uguale a 4’ 35’’ IDONEO con 0,5 punti
__Piegamenti sulle braccia__
- piegamenti inferiori a 10 tempo massimo 2' senza interruzioni INIDONEO
- piegamenti compresi tra 10 e 17 tempo massimo 2' senza interruzioni IDONEO con 0 punti
- piegamenti uguali o superiori a 18 tempo massimo 2' senza interruzioni IDONEO con 0,5 punti
**Prove facoltative**
__Salto in alto__
- altezza cm. 1,00 tre tentativi 0,5 punti
__Trazioni alla sbarra__
- trazioni almeno 2 tempo massimo 2' 0,5 punti
Esecuzione "ideale" piegamenti sulle braccia:
Per le trazioni la presa è questa :
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