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Discussione: 2° IST per l'ammissione di 490 AA.MM.CC: prove fisiche e visite mediche

  1. #1
    Utenti Storici L'avatar di pollon87
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    Predefinito 2° IST per l'ammissione di 490 AA.MM.CC: prove fisiche e visite mediche

    2° IST
    Allievi Marescialli Carabinieri - Prove fisiche e Accertamenti sanitari


    Bando di concorso<--- Clicca qui
    Come raggiungere Tor di Quinto<--- Clicca qui
    Cause di non idoneità al servizio militare- direttiva DIFESAN<--- clicca qui
    test Psicoattitudinali<--- Clicca qui
    Questionario informativo sottoposto agli aspiranti CC dei vari ruoli<--- Clicca qui

    Documenti da produrre per l'ammissione alla prova fisica: (art8)

    a) atto di assenso, in carta semplice, conforme all’allegato C, che costituisce parte integrante del presente bando, sottoscritto da entrambi i genitori o dal genitore che esercita legittimamente l’esclusiva potestà o, in loro mancanza, dal tutore (solo se ancora minorenni alla data di presentazione presso il centro per le prove di efficienza fisica). La mancata presentazione di
    detto documento determinerà l’esclusione del candidato minorenne;

    b) certificato di idoneità ad attività sportiva agonistica per l’atletica leggera, in corso di validità,rilasciato da medici appartenenti alla Federazione medico–sportiva italiana, ovvero a strutture sanitarie pubbliche o private accreditate con il servizio sanitario nazionale che esercitano in tali ambiti in qualità di medici specializzati in medicina dello sport (oltre al certificato in originale o copia conforme dovrà essere portata al seguito una fotocopia dello stesso);
    c) qualora il candidato ne sia già in possesso, esame radiografico del torace in due proiezioni,con relativo referto, effettuato entro i sei mesi precedenti la data fissata per gli accertamenti sanitari;
    d) referto attestante l’effettuazione dei markers virali anti HAV, HbsAg, anti HBs, anti HBc e anti HCV;
    e) certificato, conforme al modello riportato nell’allegato D, che costituisce parte integrante del presente bando, rilasciato dal proprio medico di fiducia e controfirmato dagli interessati, che attesti lo stato di buona salute, la presenza/assenza di pregresse manifestazioni emolitiche, gravi manifestazioni immunoallergiche, gravi intolleranze ed idiosincrasie a farmaci o alimenti. Tale certificato dovrà essere rilasciato in data non antecedente i sei mesi dalla data di presentazione;
    f) referto attestante l’esito del test per l’accertamento della positività per anticorpi per HIV;
    g) per i candidati di sesso femminile, referto del test di gravidanza (sangue o urine) eseguito,in data non anteriore a cinque giorni precedenti la data di presentazione, per lo svolgimento in piena sicurezza delle prove di efficienza fisica e per le finalità indicate nel successivo articolo 10, comma 12, nonchè ecografia pelvica con relativo referto;
    h) specchio riepilogativo delle vicende sanitarie pregresse e/o in atto rilasciato dalle infermerie competenti, se militari in servizio dell’Arma dei carabinieri;
    i) documentazione attestante il diritto ad usufruire delle riserve di posti di cui al precedente articolo 1, comma 2, lettere a), b) e c), per i soli candidati che ne hanno dichiarato il possesso nella domanda di partecipazione.

    Tutti gli esami strumentali e di laboratorio chiesti ai candidati dovranno essere effettuati presso strutture sanitarie pubbliche, anche militari, o private accreditate con il Servizio sanitario nazionale. In quest’ultimo caso dovrà essere prodotta anche l’attestazione in originale della struttura sanitaria medesima comprovante detto accreditamento.

    I concorrenti convocati dovranno:
    a) presentarsi indossando idonea tenuta ginnica (con giacca a vento al seguito);
    b) produrre i documenti indicati nel precedente articolo 8. La mancata presentazione del certificato di idoneità ad attività sportiva agonistica per l’atletica leggera in corso di validità e del test di gravidanza, per i concorrenti di sesso femminile, non consentirà l’ammissione a sostenere le prove, con la conseguente esclusione dal concorso. Non saranno accolte richieste di nuove convocazioni.

    Consigli utili per l'allenamento<--- Clicca qui

    Prove di efficienza fisica: (art 9)

    Per i concorrenti di sesso maschile:
    **Prove obbligatorie**
    __Corsa piana di 1000m__
    - tempo superiore a 4’ 20’’ INIDONEO
    - tempo compreso tra 3’ 41’’e 4’ 20’’ IDONEO con 0 punti
    - tempo inferiore o uguale a 3’ 40’’ IDONEO con 0,5 punti

    __Piegamenti sulle braccia__
    - piegamenti inferiori a 12 tempo massimo 2' senza interruzioni INIDONEO
    - piegamenti compresi tra 12 e 20 tempo massimo 2' senza interruzioni IDONEO con 0 punti
    - piegamenti uguali o superiori a 21 tempo massimo 2' senza interruzioni IDONEO con 0,5 punti

    **Prove facoltative**
    __Salto in alto__
    - altezza cm. 1,20 tre tentativi 0,5 punti

    __Trazioni alla sbarra__
    - trazioni almeno 3 tempo massimo 2' 0,5 punti

    Per i concorrenti di sesso femminile:
    **Prove obbligatorie**
    __Corsa piana di 1000 metri__
    - tempo superiore a 5’ 00’’ INIDONEO
    - tempo compreso tra 4’ 36’’e 5’ 00’’ IDONEO con 0 punti
    - tempo inferiore o uguale a 4’ 35’’ IDONEO con 0,5 punti

    __Piegamenti sulle braccia__
    - piegamenti inferiori a 10 tempo massimo 2' senza interruzioni INIDONEO
    - piegamenti compresi tra 10 e 17 tempo massimo 2' senza interruzioni IDONEO con 0 punti
    - piegamenti uguali o superiori a 18 tempo massimo 2' senza interruzioni IDONEO con 0,5 punti

    **Prove facoltative**
    __Salto in alto__
    - altezza cm. 1,00 tre tentativi 0,5 punti

    __Trazioni alla sbarra__
    - trazioni almeno 2 tempo massimo 2' 0,5 punti

    Struttura delle giornate di selezione:

    Le prove fisiche e mediche sono strutturate in 2 giorni "lavorativi". Chi ha la prima giornata di Venerdì dovrà rientrare il Lunedì sucessivo. Il primo giorno si arriva in gruppi di 150-180 concorrenti circa. In entrambe le giornate si dovrà arrivare circa verso le 08:00 - 09:00 e si andrà via nel tardo pomeriggio verso le 18:00.
    1° Giorno:

    Arrivo: Consegna certificati idoneità sportiva - Ritiro Pettorine per Prove Fisiche - Divisione in 2 o 3 gruppi
    Prove Fisiche:Gli idonei ricevono l'idoneità e vengono riportati al CNSR - I Non Idonei vengono riaccompagnati fuori dal CNSR
    Rientro/Pranzo: Consegna referti medici - Consegna pettorine - Ritiro Cartellini - Prima o subito dopo il pranzo (in base alle giornate) controllo peso altezza e IMC (indice massa corporea) - Controllo parti intime
    Test Psichiatrici: Figure Umane - Albero - MMPI2 (560 domande) - Questionario Informativo a risposta aperta

    Al termine del primo giorno non vi sono idoneità, TUTTI ritornano il secondo giorno. Ricordate di non mangiare nulla di sofisticato e di non bere alcolici o bevande particolari. Dopo la mezzanotte solo acqua (non è vietata, lasciate stare le dicerie)

    2° Giorno:

    Rientro al CNSR: Trattenete le Urine per gli esami.
    Visite mediche: Controllo Urine - Esami Sangue - ECG - Oculista - Dentista - Otorino - Audiometria - Colloquio Psichiatrico (Non c'è un ordine preciso visto che si è divisi in gruppi - Durante le visite ci sarà una pausa per il pranzo)
    Attesa Risultati: Firma e Ritiro


    Esecuzione "ideale" piegamenti sulle braccia:




    Per le trazioni la presa è questa :

    Ultima modifica di pollon87; 12-11-11 alle 11: 53

    *...Se puoi sognarlo, puoi farlo...*

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  2. #2
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    Considerando che molti volete sapere come verranno effettuate le prove fisiche, vi spiego in breve come verranno effettuate e in quanto tempo

    "All'arrivo al CNSR verrete accolti nella sala dove sono stati effettuati i quiz, verrete messi in fila e dovrete avere con voi il certificato di idoneità ad attività sportiva, e per le ragazze il test di gravidanza non anteriore a 5 giorni, in caso contrario vi verrà effettuato in caserma.
    Quando consegnerete i certificati, vi faranno firmare e vi consegneranno una casacca arancione con un numero sopra, e quello sarà il vostro numero identificativo per tutte e due i giorni. Terminate le pratiche burocratiche vi spiegheranno come verranno svolte le prove fisiche, vi faranno salire su due pulman e vi porteranno al CUS dove effettuerete solo ed esclusivamente la corsa.
    Arrivati al Cus avrete un pò di tempo per riscaldarvi (e andare in bagno ) poi vi verrà spiegato come verrà effettuata la prova della corsa, ci sarà il rumore di uno sparo similato che rappresenta il via. Verrete divisi in batterie di circa 20 persone, dovrete effettuare due giri e mezzo di pista, la pista è quella di atletica, e soprattutto è nuova quindi non vi darà problemi, è stata rifatta tre anni fa. Durante la spiegazione della prova vi inviteranno a correre sulla prima corsia, in modo tale da evitare di fare dei metri in più, all'inizio sarà un pò difficile guadagnare la prima corsia, ma fatti i primi 200 mt inevitabilmente si creerà lo spazio, potrete usare invece la seconda corsia per superare qualcuno che è davanti a voi... Io non feci nessun sprint inziale, anzi, fui lasciata indietro ma piano piano superai tutte le ragazze, pensate al vostro ritmo non fatevi impressionare da nessuno. mentre correrete ci sarà un tabellone che quando ci passerete accanto potrete consultare per vedere il vostro tempo, inoltre i carabinieri che sono lì vi inviteranno a correre e a resistere facendo il tifo per voi
    terminata la corsa uscirete dalla pista e attenderete che tutti gli altri finiscano la prova, risalirete sui pulmini e verrete portati al CNSR.
    Arrivati in caserma inizieranno le pratiche per chi non ha superato la corsa e quindi risultato non idoneo, mentre gli altri inzieranno con i piegamenti. I piegamenti verranno effettuati a 5 alla volta, ed ogni concorrente avrà vicino un carebainiere che conterà i vostri piegamenti, se non verranno effettuati bene, vi conteranno sempre lo stesso numero Es: 1,2,3,4,4,4,5,6,7,7,7 .
    Terminati i piegamenti c'è il salto in alto, il salto in alto verrà effettuato uno alla volta e ci saranno tre tentativi, potrete usare la tecnica che vi pare, non ci sono limiti alla vostra fantasia.
    Per le trazioni idem, vi verrà illustrato come farle (vd figura 1°post), subito dopo le trazioni firmerete e vi consegneranno il foglio con le prove fatte e gli eventuali incrementi. Dovrete riconsegnare la casacca ma nond imenticatevi del vostro numero, in quanto quando salirete sopra per le visite mediche vi verrà dato un cartellino che dovrete mettere al collo con il vostro nome e il famoso numero identificativo.
    Un gruppo alla volta, una volta ricevuto il foglio dell'idoneità, verrà già portato sopra per la prima misurazione di peso e altezza, poi prazno e nel pomeriggio i test del minnesota e vari di cui nel primo post trovate i link "

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  3. #3
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    DOMANDE FREQUENTI:

    qual'è la posizione esatta delle trazioni???
    per le trazioni si prte completamente distesi (a peso morto), ed una trazione risulta valida se il mento supera la sbarra, la presa deve essere come in foto e anche l'ampiezza delle braccia, le gambe si possono mettere come si preferisce

    Il salto in alto??
    per il salto in alto potete usare la tecnica che più preferite, l'importante è staccare con un solo piede, non vi saranno posti limiti alla vostra immaginazione, l'importante è superare la sbarra senza farla cadere

    A che ora fanno uscire il primo giorno e il secondo?
    il primo giorno si esce intorno alle 17, il secondo un pò più tardi in quanto bisognerà aspettare per ricevere l'idoneità o meno

    Sono stato convocato a sostenere gli accertamenti fisici-sanitari il venerdi, quando
    li finisco??

    Chiunque sia stato convocato di Venerdi, proseguirà gli accertamenti sanitari il lunedì
    della settimana successiva, in quanto il CNSR nei giorni di sabato e domenica rimane chiuso.


    Il certificato di idnoneità per l'attività sportiva agonistica ( atletica leggera) quanto costa?
    Il prezzo varia da regione a regione. Se maggiorenni ( credo tutti) può costare di più. Specificate che vi serve
    per le prove indette per il Ministero della Difesa, , modello del documento diverso da quello generico cosi facendo, parlo per esempio della Lombardia
    lo ottenete ad una modica cifra, in quanto vi è una convenzione apposita . ( 35 € )

    Ho già questo tipo di certificato, va bene lo stesso?

    Può andare bene lo stesso se risponde alle richieste del bando e soprattutto se è ancora in stato di validità


    Ho già il certificato di idoneità per l'attività sportiva agonistica, ma mi occorre l'originale, come
    si autentica?

    E' possibile procedere a fotocopia autenticata ( Fotocopia con valore legale). L'autentica può essere svolta:

    - In qualsiasi Comune, con qualche centesimo
    - Da qualsiasi Notaio
    - Da un Pubblico Ufficiale ( potete rivolgervi alla più vicina stazione CC, in quanto il documento è destinato alla
    stessa Amministrazione)

    Procedere ad autocertificazione: Nel retro della fotocopia: "Io sottoscritto, Matteo Rossi, nato a Roma il 15/01/86
    residente in Viale Italia n°6, consapevole delle consueguenze causate da dichiarazioni mendaci, ai sensi del DPR 445/2000
    dichiaro che la fotocopia è conforme all'originale" e firmate.


    Il certificato di stato di buona salute come si compila?
    1) In alto va messa l'intestazione dello studio del medico di base
    2) I primi dati richiesti sono i vostri
    3) Il medico barrerà la casella SI, NO
    4) Io sottoscritto dichiaro di aver consegnato ( il vostro nome e cognome)
    5) La vostra firma
    6) Timrbo e firma del medico


    ringrazio l'utente Alex1990 per la collaborazione

    I tatuaggi sono causa di inidoneità ?
    Come previsto dal bando e dalla normativa generica del Ministero della Difesa sulle cause di inodoneità al servizio militare, SI, i tatuaggi possono essere causa di inidoneità alle visite mediche.
    In linea di massima, il tatuaggio è causa di esito negativo delle visite quando è visibile anche con la divisa indossata (quindi mani, polso, collo ecc.), ma anche un tatuaggio piccolo o coperto può essere causa di un giudizio negativo in ambito concorsuale.
    Nel dettaglio dunque, sarà l'ufficiale medico a valutare il singolo caso, ma vi preannunciamo che ahimè, diverse persone sono state giudicate inidonee proprio per un tattoo.

    Ho un tatuaggio, ma lo sto rimuovendo. Sarò giudicato idoneo?
    Un tatuaggio, seppur piccolo, parziale o in fase di rimozione, rappresenta comunque un "segno" sulla pelle, e pertanto, vale tutto ciò che è stato detto nella domanda precedente.
    ringrazio l'utente Rop per la collaborazione


    cercando in internet a proposito di vista e diottrie e decimi ho trovato questo:
    DIOTTRIE:
    La diottria indica il potere di una lente. E’ questo il valore che ci indica quanto “forti” sono i nostri occhiali. Quando si legge, ad esempio, in un bando di concorso, che è ammessa una correzione non superiore alle 3 Diottrie, allora è il caso di andare a vedere l’ultima prescrizione di occhiali dell’oculista. Qui è indicato esattamente il numero di diottrie che consente la visione migliore. Nei bandi di concorso viene spesso usata l’espressione “diottrie complessive”, ciò sta a significare che, in un occhio va effettuata la somma dei difetti di vista presenti (ad esempio, un occhio che ha 2 diottrie di miopia associate a 2 diottrie di astigmatismo è pari a 4 diottrie complessive, ecc.)

    DECIMI:
    Le capacità visive di un occhio si esprimono in decimi. I decimi sono, quindi, l’espressione dell’”acutezza visiva”, la capacità, cioè, di distinguere piccoli dettagli. Tale acutezza visiva, o “visus”, può essere misurata senza occhiali e prende il nome di “visus naturale”, o con lenti, ed in tal caso parliamo di “visus corretto”. I decimi indicano, quindi, il numero di righe che possono essere lette in apposite tabelle dette “ottotipi”. La visione di un occhio normale è fissata, convenzionalmente, in dieci decimi (10/10), anche se, normalmente, si arriva a leggere anche oltre le dieci righe. Si possono vedere 10/10 anche avendo difetti di vista molto alti, e quindi con lenti di potere alto (con molte diottrie); d’altra parte esistono alcuni difetti di vista che anche con la correzione non arrivano ad una capacità visiva di 10/10; il potere degli occhiali non è, quindi, indice di quanto una persona vede. Dire, ad esempio, che per superare un concorso, bisogna avere un visus di non meno di 7/10 nell’occhio peggiore, significa dire che anche con la lente, l’occhio peggiore non deve leggere meno di 7 righe della tabella ottotipica. Nei bandi di concorso si fa riferimento ai “decimi complessivi” (quando, ad esempio, si parla di “16/10 complessivi con non meno di 7/10 nell’occhio peggiore”, significa che si è idonei se i due occhi vedono 8/10 e 8/10, 9/10 e 7/10, ma non si è idonei con 10/10 e 6/10).
    http://www.dica33.it/gradi-e-diottri...oste/id=173983



    esami del sangue richiesti:referto attestante l’effettuazione dei markers virali anti HAV, HbsAg, anti HBs, anti HBc e
    anti HCV e relativo test per l'HIV

    sigle immunologia presenti sul referto del mod ggj (dovrebbero esserci tutte. almeno spero )
    ANTICORPI ANTIHAV (HAVAb)
    ANTICORPI ANTIHAV IgM (HAVAb IgM)
    ANTIGENE HBs (HBsAg)
    ANTICORPI ANTIHBc (HBcAb)
    ANTICORPI ANTIHBs (HBsAb)
    ANTICORPI ANTIHCV (HCVAb)

    poi c'è quello dell'HIV che il mio è ANTI HIV1/HIV2 Ag HIV (p24), ma penso che possa cambiare il nome a seconda del test eseguito.
    Ultima modifica di ggj; 09-12-11 alle 23: 16

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  4. #4
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    Questa discussione nasce con l'intento di offrire a quanti accederanno alle visite mediche e alle prove fisiche un valido strumento di confronto. Pertanto invitiamo gli utenti, in tale discussione, ad evitare qualsivoglia tipo di OT, chat, flame e spam che verranno immediatamente sanzionati, prima di postare qualsiasi cosa leggete il bando, poi i post iniziali e quelli successivi e solo nel caso non troviate risposte complete o che soddisfino pienamente la vostra domanda potete postare tranquillamente...
    Per curiosità non inerenti a questa discussione usate quella generale Link, lì potrete confrontarvi ampiamente su risultati, incrementi e via dicendo.
    Sicuri e certi della vostra collaborazione vi facciamo un enorme in bocca al lupo
    Lo staff

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  5. #5
    Caporale
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    Citazione Originariamente Scritto da pollon87 Visualizza Messaggio
    Questa discussione nasce con l'intento di offrire a quanti accederanno alle visite mediche e alle prove fisiche un valido strumento di confronto. Pertanto invitiamo gli utenti, in tale discussione, ad evitare qualsivoglia tipo di OT, chat, flame e spam che verranno immediatamente sanzionati, prima di postare qualsiasi cosa leggete il bando, poi i post iniziali e quelli successivi e solo nel caso non troviate risposte complete o che soddisfino pienamente la vostra domanda potete postare tranquillamente...
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    Lo staff
    grazie!!!! prima domanda come fanno a scoprire se soffriamo di allergie o intolleranze? lo dovremmo dichiarare noi se ce lo chiedono? oppure fanno a tutti i test antiallergici???

  6. #6
    Soldato
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    Nei 2 minuti contemplati per i piegamenti sulle braccia è comunque permessa una pausa restando con le braccia tese come per le trazioni?

  7. #7
    Utenti Storici L'avatar di pollon87
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    Citazione Originariamente Scritto da pino Visualizza Messaggio
    grazie!!!! prima domanda come fanno a scoprire se soffriamo di allergie o intolleranze? lo dovremmo dichiarare noi se ce lo chiedono? oppure fanno a tutti i test antiallergici???
    dovrai riempire un questionario anamnestico nel quale dovrai scrivere se soffri di allergie o altro...
    Citazione Originariamente Scritto da gdan Visualizza Messaggio
    Nei 2 minuti contemplati per i piegamenti sulle braccia è comunque permessa una pausa restando con le braccia tese come per le trazioni?
    si è permessa

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  8. #8
    Soldato L'avatar di Marechal
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    Ciao volevo sapere se il minnesota ci verrà somministrato alle mediche o alle visite attitudinali successive al tema. grazie
    « Volli, e volli sempre, e fortissimamente volli»

  9. #9
    Utenti Storici L'avatar di ggj
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    Citazione Originariamente Scritto da Marechal Visualizza Messaggio
    Ciao volevo sapere se il minnesota ci verrà somministrato alle mediche o alle visite attitudinali successive al tema. grazie
    nel pomeriggio del primo giorno, dopo le fisiche

  10. #10

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    rinnovo la mia domanda alla quale nessuno degna un po' di attenzione.
    qualcuno sa dirmi se la positivià agli anticorpi dell'epatite A è causa di esclusione?

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