Una volta entrati, in Marina, annualmente si devono sostenere le prove di efficienza fisica secondo le tabelle stabilite dallo S.M. diversificate per fascie di età. Esse sono Corsa o in alternativa nuoto, flessioni e trazioni. Vanno effettuate da tutto il personale in servizio che ha la specifica certificazione sanitaria a seguito di visita medica monocratica.
Per cui, anche gli allievi dell'Accademia e delle Scuole, a similitudine di tutto il restante personale militare di qualsiasi età, deve effettuare ogni anno queste prove fisiche. L'esito delle prove va inserito nella propria RDPV (Foglio Matricolare) e ha valore ai fini delle note caratteristiche.
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