LEGIONE STRANIERA - Informazioni e discussione generale

[undertaker]

spero che cè la fai, di italiani ne ho visti poco niente ad aubagne ( come legionari intendo) ma quanti anni hai?? attento alle trazioni



caro reney, io glie lo visto in mano ( il cell ) ricordati che ce sempre qualcuno piu furbo di noi, di me e di te , io te lo detto spero non glie lo trovino perche su queste cose sono davvero inflessibili. li le regole sono regole. se sgarri paghi.

[Nihil]

spero che cè la fai, di italiani ne ho visti poco niente ad aubagne ( come legionari intendo) ma quanti anni hai?? attento alle trazioni

Ne ho 26.
Per le trazioni sono ok non temere
Ma raccontaci dei test su... e dei giorni passati li, siam curiosi eheheh
Il luc Leger com'è dal vivo li? :P

[DotMark]

Quindi non si vede nessuno che porta gli occhiali?
Come funzionano le cose al riguardo? Orange?
In ogni caso vorrei fare l'operazione laser... Ma sono soldi,tanti,che al momento non ho proprio...

Ah tra l'altro... Chi è che mi rispiega bene il funzionamento del luc leger? Io non l'ho mai neanche provato...

[Nihil]

Quindi non si vede nessuno che porta gli occhiali?
Come funzionano le cose al riguardo? Orange?
In ogni caso vorrei fare l'operazione laser... Ma sono soldi,tanti,che al momento non ho proprio...

In post precedenti si è detto che anche con gli occhiali vai bene, se rientri in un certo tot (che Danilo, come dice sempre, non sa non essendo infermiere eheheh), le selezioni durano una settimana in più perchè se passi ti fanno arrivare degli occhiali apposta loro...
quindi

[reney]

Quindi non si vede nessuno che porta gli occhiali?
Come funzionano le cose al riguardo? Orange?
In ogni caso vorrei fare l'operazione laser... Ma sono soldi,tanti,che al momento non ho proprio...

Ah tra l'altro... Chi è che mi rispiega bene il funzionamento del luc leger? Io non l'ho mai neanche provato...

portare gli occhiali non è un problema.
Il luc leger nulla di spaventoso, allenati sulle ripetute da 1km fanne quattro cinque e lo superi ridendo e parlando.
Funziona che corri per venti metri e senti un bip e allora riparti altri venti metri e senti bip e riparti . Questi bip accelerano di frequenza ogni minuto. In teoria dovresti aver superato la linea dei venti metri prima del bip ma nel mio caso nessuno guardava se eri davanti o dietro la linea. C'è un Caporal Chef, che non è del gruppo istruttori e si mette al centro quindi non sembre guarda o meglio nel mio caso mai, devi fare almeno 7 Palier ( 1 palier = 20x6).

[DotMark]

In post precedenti si è detto che anche con gli occhiali vai bene, se rientri in un certo tot (che Danilo, come dice sempre, non sa non essendo infermiere eheheh), le selezioni durano una settimana in più perchè se passi ti fanno arrivare degli occhiali apposta loro...
quindi

Grazie nihil...
E del luc leger che mi dici? Mi ricordo che tempo fa qualcuno postò la traccia audio che scandiva la corsa... E... Un palliet equivale alla sola andata oppure uno è andata e ritorno?

[DotMark]

portare gli occhiali non è un problema.
Il luc leger nulla di spaventoso, allenati sulle ripetute da 1km fanne quattro cinque e lo superi ridendo e parlando.
Funziona che corri per venti metri e senti un bip e allora riparti altri venti metri e senti bip e riparti . Questi bip accelerano di frequenza ogni minuto. In teoria dovresti aver superato la linea dei venti metri prima del bip ma nel mio caso nessuno guardava se eri davanti o dietro la linea. C'è un Caporal Chef, che non è del gruppo istruttori e si mette al centro quindi non sembre guarda o meglio nel mio caso mai, devi fare almeno 7 Palier ( 1 palier = 20x6).

Ah ok grazie! Abbiamo postato assieme...

[Lo Scala]

DotMark basta che scrivi "test navette" p "test luc leger" su youtube e ne trovi di esempi..

[undertaker]

finalmente una lieta novella !! il fisioterapista mi ha detto che con un mese e mezzo di riposo torno come nuovo! cosi mi posso dedicare a queste maledette trazioni e rinforzare un po i dorsali in palestra!! ma in questi giorni che voi sappiate deve partire qualcuno per le selezioni??

[dino80]

Cmq caro NIHIL, mi sono strappato perche come al solito ho voluto fare il deficente a farle a raffica e alla quinta che facevo a tuono ( di trazione) ho sentito come se mi infilassero un sacco di aghi dietro la spalla ho mollato la presa e sono rimasto attaccato alla sbarra a modo di scimpanze con solo una mano

e non nè facevi 19????!!!!!!!!! ti avevo detto che ancora qualcuna in più e avresti potuto fare domanda per gli X-MEN!!!!!!!!!!!!
dai che andrà meglio la prossima volta!