LEGIONE STRANIERA - Informazioni e discussione generale

[Luigi84]

ma qlkn sa achille che fine ha fatto?
diceva che voleva partire..

Achille disse che doveva partire il 6 Ottobre, quindi penso si trovi ad Aubagne in questo momento.

[Markuz89]

aspettiamo fiduciosi..
comunque, saremo in tantissimi: ho saputo di gente che viene fin dalla Sicilia per farlo!

io credo si presenteranno 600/700 persone..

[DeltaForce]

nah a me ha detto ke parte a novembre se riesce a sistemare le trazioni....

[Ikari Kitai]

io credo si presenteranno 600/700 persone..

dici? Io penso un pò di più... considerando il fatto che lo stesso bando recita: "La selezione consisterà in una prova preselettiva cui saranno ammessi tutti i candidati, in una prova scritta cui saranno ammessi i 600 candidati, in regola con i requisiti di ammissione, meglio classificati nella prova preselettiva.."
penso prevedano una grande affluenza dato il numero di posti!

[Markuz89]

dici? Io penso un pò di più... considerando il fatto che lo stesso bando recita: "La selezione consisterà in una prova preselettiva cui saranno ammessi tutti i candidati, in una prova scritta cui saranno ammessi i 600 candidati, in regola con i requisiti di ammissione, meglio classificati nella prova preselettiva.."
penso prevedano una grande affluenza dato il numero di posti!

se si manda una e-mail all'ufficio concorsi per sapere quante domande sono state presentate dici che ci rispondono?

[frank81]

forse..

[chanty]

ciao ..scusate volevo sapere dov'è possibile reperire il materiale per partecoapre al concorso della polizia municiapale..??non ho mai parteciapto se qualcuno m può dare alcune informazioni di come fare...




ASPIRANTE VFP1 1° BLOCCO 2010
ASPIRANTE ALLIEVO MARESCIALLO 15°CONCORSO BIENNALE PUNTEGGIO 77/100 8/10/09

[sexmachin]

secondo me piu che trazioni e flessioni che sono il meno dovreste fare una preparazione sul fiato se nn ne avete,e un po di resistenza
per qunato riguarda il fiato tanta corsa,mantenendo il battio costante
per resistenza un bel circuito con esercizi a corpo libero e pesi liberi
per esempio,5 minuti di corsa,trazioni fino a sfinimento(almeno 7 o 8)piegamenti sulle braccia(almeno 30)addominali e affondi
fate questo per qulache mese e almeno le prove fisiche dovreste superarlo(almeno credo)
altrimimenti per simulare una codizione di stress fate una dieta molto low carb e fate allenamento,i primi cilci e come se vi allenaste a digiuno anche se di fatto nn lo siete

[Ikari Kitai]

Ciao chanty, nelle librerie puoi trovare diverse edizioni in preparazione al concorso in pol mun.
ps. in bocca al lupo per il 15°

[SandroLeone]

secondo me piu che trazioni e flessioni che sono il meno dovreste fare una preparazione sul fiato se nn ne avete,e un po di resistenza
per qunato riguarda il fiato tanta corsa,mantenendo il battio costante
per resistenza un bel circuito con esercizi a corpo libero e pesi liberi
per esempio,5 minuti di corsa,trazioni fino a sfinimento(almeno 7 o 8)piegamenti sulle braccia(almeno 30)addominali e affondi
fate questo per qulache mese e almeno le prove fisiche dovreste superarlo(almeno credo)
altrimimenti per simulare una codizione di stress fate una dieta molto low carb e fate allenamento,i primi cilci e come se vi allenaste a digiuno anche se di fatto nn lo siete

credo che con la prepugilistica all addestramento della legione ci si vada molto piu che vicino...lo dissi tempo fa guardando qualche filmato ma non ho mai trovato conferma in qualcuno che la legione la sta servndo ma credo sia il giusto rapporto sacrificio/soddisfazione