una domanda nelle marce il passo è tipo una camminata veloce o passo lento?
una domanda nelle marce il passo è tipo una camminata veloce o passo lento?
"Nelle buche non ci sono atei. Questo non è un discorso contro gli atei ma contro le buche."
« I miei uomini possono mangiare le loro cinture, ma i miei carri armati hanno bisogno di carburante. »
(Generale G.S.Patton)
Ecco, Orange, il lessico scelto per questa frase è sicuramente filo-gay!ogni volta si fanno al minimo venti pompe, e questo decine di volte al giorno !!
Ad ogni modo:
1- ci sono specifici reparti esteri con cui hai avuto l' impressione di interfacciarti meglio, e altri peggio, durante le missioni congiunte?
2- all' interno dell' Armeè convenzionale, quali sono i reparti più rinomati per efficienza, durezza e valore?
3- come sono le femminucce reperibili in Djibouti?
Il Sonno Della Ragione Genera Mostri.
la corda senza l'aiuto delle mani? dei piedi volevi dire no??? no perchè salire la corda senza l'aiuto delle mani la vedo un pochetto dura..Originariamente Scritto da Orange
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Il cooper non lo fanno più, ora fanno solo il Luc Leger per la corsa.
Tanto la resistenza te la fanno imparare dopo
Cmq quando si faceva il Cooper per passarlo bisognava fare nei 12 minuti almeno 2800 metri..
>-=Nihil=-<
Si Vis Pacem Para Bellum
_-="La sorpresa è metà battaglia!" "Molte cose sono metà battaglia, anche perdere è metà battaglia. Pensiamo a Vincere."=-_
peccato l'abbiano tolto, mi sembrava un ottimo test per valutare ... comunque rimane un buon allenamento personale!Il cooper non lo fanno più, ora fanno solo il Luc Leger per la corsa.
Tanto la resistenza te la fanno imparare dopo
Cmq quando si faceva il Cooper per passarlo bisognava fare nei 12 minuti almeno 2800 metri..
ciao
no no devi proprio salire usando solo i denti, per quello non vogliono gente che ha carie o che gliene mancano... se no non riescila corda senza l'aiuto delle mani? dei piedi volevi dire no??? no perchè salire la corda senza l'aiuto delle mani la vedo un pochetto dura..
ihihih si cmq intendeva senza piedi :P
>-=Nihil=-<
Si Vis Pacem Para Bellum
_-="La sorpresa è metà battaglia!" "Molte cose sono metà battaglia, anche perdere è metà battaglia. Pensiamo a Vincere."=-_
Una marcia normale sono 5 o 6 km all'ora : é la cosa più lenta che si faccia.
1- sinceramente no. Che fossere italiani, camerunesi, americani, tedeschi o che so io, é sempre andata molto bene, tralasciando evidentemente il "feeling" ogni volta che ho trovato delle forze italiane. Il massimo é stato l'incontro con dei ragazzi del ComSubIn a Djibouti, con i quali abbiamo passato alcuni giorni insieme, abbiamo fatto amicizia, ci siamo ritrovati in Europa, a casa loro ed al Varignano, e ci frequentiamo ancora oggi.Ecco, Orange, il lessico scelto per questa frase è sicuramente filo-gay!
Ad ogni modo:
1- ci sono specifici reparti esteri con cui hai avuto l' impressione di interfacciarti meglio, e altri peggio, durante le missioni congiunte?
2- all' interno dell' Armeè convenzionale, quali sono i reparti più rinomati per efficienza, durezza e valore?
3- come sono le femminucce reperibili in Djibouti?
2 La Legione Straniera, le truppe di Marina, l'11 dragoni paracadutisti ( un reggimento di forze speciali), i ragazzi del commando della marina ( il nostro Varignano)
3 Sono magre, nere e puttane
E' la seconda volta di fila che dico che bisogna fare la corda senza mani.......sto cominciando ad invecchiare seriamente ed il morbo di Alzheimer comincia a fottermi il cervello: non é molto grave !!la corda senza l'aiuto delle mani? dei piedi volevi dire no??? no perchè salire la corda senza l'aiuto delle mani la vedo un pochetto dura..
però ti tieni in allenamento. Le trazioni alla sbarra sono un ottimo allenamento(se al parco vicino ci fosse una sbarra o ne avessi una a casa sarei sempre attaccato..) sviluppi i tricipiti, dorsali, addominali, e pettorali... E ti viene fuori un fisichino niente male.
Non chi comincia ma quel che persevera
ma alllora confermi che fai fatica a capire... Altro che Rambo, che paragone e' ? Queste sono cose da Rocky lo stallone italiano ! E' chiaro ormai che rambo ti e' entrato in testa... Se leggi una ventina di pagine indietro ho postato un ottimo metodo per fare le trazioni. Riguardo alla corda e' molto facile, ma bisogna imparare la tecnica giusta anche perche' non e' il caso dei test d'ingresso, ma spesso almeno nell' E.I., viene chiesto di salirla in un determinato tempo. Dopo la seconda salita le braccia ti sembra che prendino fuoco. Potenzi molto le mani polsi e braccia. Buon allenamento
un saluto
Reney
C'è chi ha il prepuzio circonciso e chi ha circonciso il cervello.
I gusti sono gusti, diceva il gatto leccandosi il buco del ****.
花は桜木人は武士 - hana wa sakuragi, hito wa bushi
cioè mo ci inventiamo pure metodi per le trazioni?mah 4 trazioni sono 4 trazioni icrociare le gambe non incrociare o cose simile di certo non e che ti fanno rispiarmiare chissa quanta forza ..sono sempre 4 trazioni da fare
Permessi di Scrittura
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