aspetta.. nihil.. m pare d aver capito che 1palier è uguale a 120m... (20mx6) e 7palier siano uguali a 840m..sette palier è il numero minimo
aspetta.. nihil.. m pare d aver capito che 1palier è uguale a 120m... (20mx6) e 7palier siano uguali a 840m..sette palier è il numero minimo
La paura non altro che una cresciuta percezione delle cose
Il dolore serve a farci capire che siamo ancora vivi
appunto e io che ho scritto? :P minimo 7 palier (in cui un palier è 6*20=120) :POriginariamente Scritto da ACHILLE*°*
>-=Nihil=-<
Si Vis Pacem Para Bellum
_-="La sorpresa è metà battaglia!" "Molte cose sono metà battaglia, anche perdere è metà battaglia. Pensiamo a Vincere."=-_
si in effetti nn avevo capito bene =).. perchè ho visto minimo 7palier (6*20) e pensavo t riferissi a tutti i 7.. fà niente
La paura non altro che una cresciuta percezione delle cose
Il dolore serve a farci capire che siamo ancora vivi
io ho provato a scaricare il suono che divide i palier ma non ci sono riuscito......mi alleno si nella corsa ma volevo proprio provare i palier cosi' per vedere come fosse,ma non ci sono ancora riuscito,comunque vedendo i video non mi sembra una cosa impossibile....o sbaglio???? e poi nihil ,scusa ma dove hai letto delle 30 flessioni??? io non l ho visto. ho letto della corda,delle trazioni,degli addominali...ma non delle flessioni....puoi indicarmelo per piacere ....ciao
si in effetti non ne ho mai letto e anche se ci fossero..30mi sembrano un po esagerate..non sono uno scherzo..la corda 4 trazioni 40 addominali sono "alla portata di tutti " più o meno ma 30 flessioni mi sembrano esagerate
su emule si trova il sonoro del test di luc leger...
il file l'avevo postato pagine indietro, non va piu' ?
Il test si chiama luc leger o navette
Chi volesse scaricarlo può cliccare luc leger mp3
un saluto
Reney
Ultima modifica di reney; 29-08-09 alle 14: 57
C'è chi ha il prepuzio circonciso e chi ha circonciso il cervello.
I gusti sono gusti, diceva il gatto leccandosi il buco del ****.
花は桜木人は武士 - hana wa sakuragi, hito wa bushi
Che cosa è il luc luger non l'ho capito?
"Nelle buche non ci sono atei. Questo non è un discorso contro gli atei ma contro le buche."
« I miei uomini possono mangiare le loro cinture, ma i miei carri armati hanno bisogno di carburante. »
(Generale G.S.Patton)
C' è una cosa che non capisco: cosa avrebbe di tanto filo-gay il film Beau Travail?
Il Sonno Della Ragione Genera Mostri.
basta che ti alleni un attimo e trenta flessioni le fai. Quando facevo palestra ne facevo cinquanta di seguito. Non per scherzo. Pompa pompa.
Non chi comincia ma quel che persevera
Permessi di Scrittura
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