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Il test consiste nel stringere con la mano predominante ed il braccio in posizione tesa un dinamometro, che per renderti l'idea di cos'è digita su google "dinamometro mano". La forza che dovrai...

Il riscaldamento prima di una qualunque attività fisica va sempre fatto per evitare infortuni... Poi specie se si tratta di un 2000 mt in 10' dove per arrivare giusto giusto devi stare sui 12km/h.......

Grazie delle delucidazioni davide...
Comunque questa cosa che non serve più punteggio mi è nuova... Dovrò documentarmi di piu... Io intendevo non per essere incorporato ma per essere chiamato a...

Salve aspiranti militari come me e non,
non me ne vogliate male se vi ripropongo una domanda che sicuramente avrete già letto tante volte ma ho letto anche il bando e non ho trovato quello che...