Ragazzi ma quando si fa il corso allievi maresciallo colui che va al corso che dura 2 anni si deve segnalare per fare il basco verde l' ultimo anno giusto?
Tipo: Messaggi; Utente: kalzies
Ragazzi ma quando si fa il corso allievi maresciallo colui che va al corso che dura 2 anni si deve segnalare per fare il basco verde l' ultimo anno giusto?
Scusa, ma gli addominali tu hai detto che sono 30 ma tip 3 serie da 10? e poi i piegamenti sulle braccia intendi le flessioni?