Veramente già 2 mesi fa mi allenavo, ed ho perso circa 8 Kg, passando da 97 Kg a 89 Kg... :O
Tipo: Messaggi; Utente: antowar
Veramente già 2 mesi fa mi allenavo, ed ho perso circa 8 Kg, passando da 97 Kg a 89 Kg... :O
Adesso peso 89 Kg, sto correndo una mattina sì e una mattina no, non vorrei affaticare troppo il muscolo.
- - - Updated - - -
Patatine sul divano? Che c'entra? Ti sembra una risposta...
Salve ragazzi spero di non essere OT, come allenamenti che mi consigliate, essendo alto 182 cm MA pesando 90 Kg? (anche riguardo al fatto che il 10 giugno ho la visita per il 3 blocco 2015)
Grazie...