pesavo 111kg, ora 90.. ero un judoka over 100.. e non era grasso flaccido te lo garantisco..
Tipo: Messaggi; Utente: lorenzg
pesavo 111kg, ora 90.. ero un judoka over 100.. e...
pesavo 111kg, ora 90.. ero un judoka over 100.. e non era grasso flaccido te lo garantisco..
salve a tutti, negli ultimi mesi ho maturato un...
salve a tutti, negli ultimi mesi ho maturato un pò di esperienza in quanto a diete.. da gennaio a oggi 21kg più o meno.. ho diminuito sensibilmente i carboidrati, quali pane e pasta, ho aumentato il...