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Salve a tutti, io devo andare il 18 a Roma per fare i 3 fatidici giorni di selezione, il problema è che ho appena ritirato le analisi e ho i valori della bilirubina alti (tot. 2,00 e diretta 0,58) e...

Grazie ragazzi, in ogni caso per la massa come avete detto anche voi c'è tempo, in palestra vera e propria non ci vado da molto... gli esercizi che dicevo li faccio solo a casa. Ci daró dentro,...

Grazie per la risposta, io per ora faccio 4X30 di calf dal bordo del letto, 3X30 squat e cerco di mangiare molta carne.. Però per sapere, un ufficiale medico potrebbe escludermi pensando che la...

Salve ragazzi, chiedo scusa in anticipo se ho sbagliato sezione.
Probabilmente avrete già sentito 100 volte questa storia ma voglio sapere il vostro parere che siete esperti nel settore:

Il mio...