Recupero psico-fisico

Salve,sono un vfp1 della Cp e svolgo un servizio di guardia armata e non, in una caserma. Vorrei sapere se dopo aver svolto un turno di notte da 8 ore, il giorno seguente per poter smontare devo smarcare ore o gl. Cosa vuol dire recupero psico fisico? Posso rivolgermi a qualcuno per avere spiegazioni certe in merito al mio quesito, grazie

Ciao @Alorush,
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