Preparazione Atletica per Prove Fisiche per tutti i concorsi

Ciao ragazzi, se non sapete come affrontare le prove fisiche, come prepararvi, o avete bisogno di qualche consiglio, vi lascio il link di una pagina che si occupa proprio di questo. Se fa al caso vostro, non esitate ;)

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Qui un post con dei consigli per affrontare i 1000 metri: Edit staff

Ciao @gioiellicoach,
visto che sei un nuovo utente, t'invito a presentarti nell'apposita sezione e a leggere il Regolamento (trovi i link nella mia firma) che ti aiuterà a orientarti su MF.