carmy89
Soldato

ciao carmy! o sei tornata dal futuro...o nn so cosa ma è impossbile che tu a 19 anni sia nei cc....o sei AM???

19 anni e stai nei CC ? :O

ciao..sapresti dirmi quando cavolo esce e se mai uscirà sta benedetta graduatoria ?grazie

per riuscire a far bene le flessioni, se tu parti da zero, innanzitutto devi iniziare a potenziare la muscolatura delle braccia e delle spalle..altrimenti non ci riuscirai mai..e poi provare provare provare..con la motivazione si arriva ovunque ;-)
in bocca al lupo!!

ti ho aggiunta
il mio è ladydi89@hotmail.it

ehi ciao....si si a quanto pare ci incontreremo lì....io invece sono di un piccolo paesino in provincia di taranto e anche io ho 19 anni....