Dolcissima Tanti Auguri di Buon Natale e speriamo bene per il concoso Auguriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii iiiiiiii
Ciao giulia, dipende da come decide quest'anno la commissione. L'anno scorso si poteva fare, poi però per esempio al concorso marescialli quest'anno non si poteva fare più. Allenati sulle flessioni normali con appoggio sulle punte dei piedi.
Soldato
Bannato
Sergente